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2008年 12月 15日 ( 1 )

運動不足


最近、運動ができておりません。

定期的に体を動かさないとストレスは溜まるし
何だか老廃物も積もっていそうで・・・。

せめて、寝る前の柔軟は続けようと思います。
出て行け、乳酸!

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by 9-romitsu | 2008-12-15 01:07 | Comments(4)